Obesidade ou excesso de peso é uma condiç?o que geralmente é o resultado de um estilo de vida pouco saud?vel. Esta condiç?o é perigosa e tem um impacto negativo na sa?de porque a obesidade pode levar a doenças graves, como doenças card?acas ou diabetes. Portanto, é muito importante que você mantenha seu peso para n?o exagerar. Além de fazer dieta mantendo uma dieta e se exercitando, você pode adicionar suplementos di?rios ao seu programa de dieta, é claro, suplementos naturais que s?o seguros para consumo.